Kesehatan

Benarkah Anak Konsumsi Es pada waktu Buka Puasa Bisa Bikin Radang Tenggorokan?

JAKARTA – Anak-anak biasanya sederhana tergoda untuk mengonsumsi es, apalagi jikalau merekan sudah pernah seharian berpuasa. Setelah seharian menahan haus dan juga lapar, tak heran anak-anak kerap kali ingin dengan segera mengonsumsi es ketika berbuka puasa.

Namun, hal ini berubah jadi perasaan khawatir para pendatang tua. Pasalnya, berbagai penduduk tua yang gelisah si kecil terkena bengkak tenggorokan apabila mengonsumsi es segera ketika berbuka puasa.

Menjawab kegelisahan tersebut, Pakar Aspek Kesehatan Komunitas lalu Ahli Nutrisi Universitas Nusantara Widya Fadila menjelaskan bahwa penggerak anak ringan terkena peradangan tenggorokan akibat makanan atau minuman yang dikonsumsi mengandung pemanis buatan.


“Buka puasa itu kalau dengan makanan atau minuman yang dimaksud mengandung pemanis buatan itu memang sebenarnya kecenderungannya bengkak tenggorokan pada anak,” jelas Widya pada waktu ditemui dalam kawasan Pesanggrahan, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Selain itu, apabila anak segera mengonsumsi es saat suhu tubuhnya sedang naik pasca berpartisipasi berkegiatan, tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan inovasi suhu tubuh. Sehingga, jikalau anak suhu tubuh sedang naik, merasa kelelahan, kemudian di dalam sekelilingnya berbagai virus, tetapi pada waktu berbuka puasa dia dengan segera mengkonsumsi es, hal inilah yang dimaksud memicu anak enteng jatuh sakit.

“Jadi tubuh anak harus adjusted. Kadang ke tubuh anak kalau kondisinya ia kecapekan, banyak virus, itu bisa jadi bikin beliau sakit,” jelasnya.

Meski begitu, Widya mengungkapkan kalau mengonsumsi es boleh-boleh saja. Tapi, pendatang tua harus meyakinkan si kecil mengonsumsinya satu jam setelahnya terlibat berkegiatan. Hal ini bertujuan agar suhu tubuh mulai turun dan juga menyesuaikan suhu ruangan. Jadi jikalau diberi jeda dan juga isi di esnya tak memiliki pemanis buatan, maka sangat aman mengonsumsi es ketika berpuasa.

“Ini yang dimaksud jadi fokus utama alasan anak bisa jadi terkena batuk pilek ketika berbuka puasa, oleh sebab itu inovasi suhu yang dimaksud terlalu ekstrem kemudian juga komponen dasar atau pengikutnya dari es itu sendiri,” tuturnya.

Maka itu, para pendatang tua sebaiknya tambahan selektif untuk memilih makanan maupun minuman yang digunakan dikonsumsi si kecil pada ketika berbuka puasa.

Artikel ini disadur dari Benarkah Anak Konsumsi Es saat Buka Puasa Bisa Bikin Radang Tenggorokan?

Related Articles

Back to top button